yelena1234 (yelena1234) wrote,
yelena1234
yelena1234

  • Mood:

Опять мне рассказывают о недосыпе

Названы два фактора, которые разрушают мозг

Оба губительных фактора лежат в области человеческих привычек.

Что заставляет мозг «пожирать» самого себя, выяснили итальянские ученые, сообщают «Известия». Исследователи из Политехнического университета Марке считают, что мозг человека начинает разрушаться, во-первых, в результате хронического недосыпания, а во-вторых, при избыточном потреблении жирной пищи.

Для подтверждения своих предположений ученые провели ряд экспериментов над лабораторными мышами. Грызунов разделили на три группы. Первой группе мышей экспериментаторы позволяли спать сколько хочется, второй группе давали спать меньше 8 часов, а грызунов из третьей группы лишили сна на 5 суток.

В результате выяснилось, что астроциты (клетки, разрывающие слабые нейронные связи) в мозгу неспящих мышей были гораздо активней (13.6 процента), чем у тех, которые спали мало(8 процентов) и тех, которые высыпались (6 процентов). Таким образом ученые подтвердили, что уставший мозг, активируя астроциты, начинает разрушать нейронные связи, нужные для нормальной работы памяти и мышления.

Дегенеративные процессы в мозгу усиливает и потребление большого количества жирной пищи, считают ученые. При этом включается разрушительный механизм, подобный цепочке изменений в мозгу, вызванных недостатком сна.

Итальянские ученые считают, что их исследование может раскрыть причины развития болезни Альцгеймера – нейрогенеративного заболевания, как правило, проявляющегося у людей старше 65 лет.

Источники: https://iz.ru/news/720458, http://2char.ru/b/res/86344603.html



Сегодня, в Старый новый год, вы обойдетесь без недосыпа и жирной пищи?

Жирная пища самая вкусная, зачем ее исключать?
1(33.3%)
Потом выспимся и поголодаем, а сегодня праздник)
0(0.0%)
Я всегда высыпаюсь и правильно питаюсь
2(66.7%)

Tags: Старый новый год, здоровый образ жизни, здоровье, моя еда, недосып, сон
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo yelena1234 february 6, 17:47 4
Buy for 30 tokens
Стихи для чтения вслух - Елена Глушко - Ridero Письменный стол на краю пропасти - Елена Глушко - Ridero Внеочередные басни - Елена Глушко - Ridero Счастливо тебе, детка - Елена Глушко - Ridero
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment