yelena1234 (yelena1234) wrote,
yelena1234
yelena1234

  • Mood:

15 или 254?

Выяснила, что на формирование новой привычки организм затрачивает от 15 до 254 дней (http://www.gazeta.ru/science/2016/02/07_a_8061299.shtml). Сегодня начну (обязательно начну, думаю, что начну...) "привыкать" к 8-часовому сну. Говорят, что столько должен спать человек для достижения сохранения нирваны адекватности. Единственное, что хотелось бы 15, а не 254)))


Источник изображения: https://otvet.mail.ru/question/182592894
Tags: привычка, сон
Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 30 tokens
Экстремизма, аморальной рекламы не надо (прозевала вот сегодня с утра одну запись, она провисела у меня три часа с лишним). Спасибо за понимание, друзья!
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments