yelena1234 (yelena1234) wrote,
yelena1234
yelena1234

  • Mood:

Опять мне рассказывают о недосыпе

Названы два фактора, которые разрушают мозг

Оба губительных фактора лежат в области человеческих привычек.

Что заставляет мозг «пожирать» самого себя, выяснили итальянские ученые, сообщают «Известия». Исследователи из Политехнического университета Марке считают, что мозг человека начинает разрушаться, во-первых, в результате хронического недосыпания, а во-вторых, при избыточном потреблении жирной пищи.

Для подтверждения своих предположений ученые провели ряд экспериментов над лабораторными мышами. Грызунов разделили на три группы. Первой группе мышей экспериментаторы позволяли спать сколько хочется, второй группе давали спать меньше 8 часов, а грызунов из третьей группы лишили сна на 5 суток.

В результате выяснилось, что астроциты (клетки, разрывающие слабые нейронные связи) в мозгу неспящих мышей были гораздо активней (13.6 процента), чем у тех, которые спали мало(8 процентов) и тех, которые высыпались (6 процентов). Таким образом ученые подтвердили, что уставший мозг, активируя астроциты, начинает разрушать нейронные связи, нужные для нормальной работы памяти и мышления.

Дегенеративные процессы в мозгу усиливает и потребление большого количества жирной пищи, считают ученые. При этом включается разрушительный механизм, подобный цепочке изменений в мозгу, вызванных недостатком сна.

Итальянские ученые считают, что их исследование может раскрыть причины развития болезни Альцгеймера – нейрогенеративного заболевания, как правило, проявляющегося у людей старше 65 лет.

Источники: https://iz.ru/news/720458, http://2char.ru/b/res/86344603.html



Сегодня, в Старый новый год, вы обойдетесь без недосыпа и жирной пищи?

Жирная пища самая вкусная, зачем ее исключать?
1(33.3%)
Потом выспимся и поголодаем, а сегодня праздник)
0(0.0%)
Я всегда высыпаюсь и правильно питаюсь
2(66.7%)

Tags: Старый новый год, здоровый образ жизни, здоровье, моя еда, недосып, сон
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Добро пожаловать

    Осторожно: это обновляемое! 1. Здесь пытаюсь вести разговоры о том, что мне интересно. Надеюсь, что примерно то же самое интересно и вам, друзья)…

  • Штраф за неправильную парковку... машины

    В Монреале страж порядка попытался выписать штраф за неправильную парковку автомобилю-снеговику. По информации издания, 33-летний Симон Лаприз с…

  • Умная кровать желает познакомиться

    Изобретение, которое поможет своим владельцам справиться с бессонницей, придумали китайские разработчики. Буквально за полминуты новая умная кровать…

  • Мои города по алфавиту. С Славянск-на-Кубани

    Почти в каждую поездку на море проезжем) но останавливались только пару раз - море зовет) СлАвянск-на-Кубани расположен на западе Краснодарского…

  • Мои города по алфавиту. С Симферополь

    В апреле буду там по делам, похожу и поброжу сколько смогу)) Симферополь расположен в центральной части Крыма на реке Салгир, является одним из…

  • Мои города по алфавиту. С Сибай

    Эта котловина выглядит очень странно, надо всмотреться. СибАй расположен на юго-востоке Республики Башкортостан, в 400 километрах от ее столицы,…

  • Мои города по алфавиту. С Сертолово

    Да чтоб я не захотела ехать в Ингерманландию?! Да никогда этого не будет! СЕртолово (по-фински - Sierattala), расположено в центре Ленинградской…

  • Без него и кино не кино. Спасибо мексиканцам

    Официальный день рождения воздушной кукурузы (попкорна) Попкорн – «воздушная кукуруза» – известен всем. Кто и когда впервые заметил удивительное…

  • А как же силиконовые маски,

    которые превращают любого в любого другого? (см. любой детективо-боевик) или вот: В России может появиться система распознавания лиц, которая…

Buy for 30 tokens
Экстремизма, аморальной рекламы не надо (прозевала вот сегодня с утра одну запись, она провисела у меня три часа с лишним). Спасибо за понимание, друзья!
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment